為(wei)加強對(dui)女(nv)教(jiao)(jiao)職工的人文關懷和(he)心理(li)疏導，積極幫助女(nv)教(jiao)(jiao)職工舒緩心理(li)壓力(li)，提升心理(li)健康(kang)水(shui)平(ping)，11月5日，我校邀請山東大學(xue)齊魯(lu)醫(yi)學(xue)院潘(pan)芳教(jiao)(jiao)授(shou)在東報告廳為(wei)女(nv)教(jiao)(jiao)職工舉行(xing)了一場題(ti)為(wei)“科學(xue)減(jian)壓 智慧生活”的心理(li)健康(kang)講(jiang)座。
此次(ci)講座內容是(shi)對(dui)全(quan)校女教(jiao)職工進(jin)行廣泛征集議題(ti)后確定的。潘(pan)教(jiao)授從壓(ya)力產生(sheng)的原因(yin)、造成的影響和(he)危害著(zhu)手，結合生(sheng)動鮮活的案例進(jin)行了深入淺(qian)出的講解，并且對(dui)如何管理(li)情(qing)緒、緩解壓(ya)力給出了行之有效的建議和(he)方法。
講座結束(shu)后，女教職工(gong)們紛紛向潘教授請教如何面對平(ping)時(shi)工(gong)作、生活中遇到的問題給(gei)自己帶來的困擾。潘教授一(yi)一(yi)給(gei)予耐心指導，解決(jue)了女教職工(gong)們心中的困惑。
女教職工們表示，此次心(xin)(xin)理講座讓大(da)家受益匪淺，不僅(jin)學到(dao)了心(xin)(xin)理學理論知識，還學到(dao)如何恰當有效(xiao)地應(ying)對生活中面臨的(de)各種(zhong)壓力，保持陽(yang)光的(de)心(xin)(xin)態，積極樂觀地面對工作和生活。
